No son ellos…

"No nos cansan los hijos. No son ellos. Si fuese así no querríamos quedarnos mirándoles mientras duermen. No nos levantaríamos día tras día intentando ser mejores para ellos. Si ellos fueran los que nos cansaran, no les tomaríamos tantas fotografías como lo hacemos, no moriríamos de ternura y nostalgia al revisar sus fotos y videos. Si tener hijos fuera tan agotador, nos hubiésemos encargado como especie de masificarlo y quizá hace cuánto habríamos desaparecido. Pero curiosamente seguimos teniendo hijos a pesar de todo lo difícil que es criar. Porque no son ellos los que nos cansan. Lo que nos cansa es la soledad, la falta de apoyo, la falta de espacios para nosotras mismas, la falta de tiempo para nuestro desarrollo, nos cansa tener que responder a expectativas de maternidad y crianza, nos cansa el encierro, nos cansan los mandatos sociales, nos cansan el machismo y el patriarcado, nos cansa la desigualdad a la hora de conciliar crianza y trabajo, nos cansa la nula valoración de nuestro rol, nos cansa la escasez de recursos, la violencia del sistema. Todo ello y más es lo que hace que el criar sea realmente agotador. No son ellos en sí mismos. Porque con ellos somos capaces de reír y amar. Porque si no tuviéramos que criar veinticuatro horas al día solas en casa, estoy segura que disfrutaríamos más de nosotras y de ellos y de todo lo lindo que surge cuando nos vinculamos." Desconozco la autoría.

Último viaje...

"No llores, Nos separamos hoy pero nos reuniremos mañana. El sendero que este día me toca caminar, también tú alguna vez lo habrás de andar." 

- Crónicas del Mictlán.

Los cuentos del Viento del Sur

 "Me gusta que besen con el atrevimiento de no saber si es lo correcto.

Me gustan, me vuelven loca, los besos en la frente.

Pero aún me gustan más los que se dan con los ojos, sin rozar los labios.

Los besos robados, tímidos y pícaros.

Me encanta callar a besos. Y que me callen.

Los besos de buenas noches... O noches de buenos besos...

Los besos que te hacen olvidar todo.

Los que mandamos por whatsapp que nunca damos.

Los besitos de las mamás en las heridas de los niños... Mamá, aquí, tengo pupa...

El beso más difícil, el que sabes que será el último.

Comerte a besos.

Los que rozan los labios.

Los apasionados que mueven los 34 músculos de tu cara.

Los que te muerden el labio.

Los besos en el cuello.

Un beso francés.

Los besos por vicio.

Los escondidos en una sala de cine, a oscuras.

Los que sirven como explicaciones. Los inesperados.

Los exploradores, recorriendo cuerpos.

Los que das a una vieja foto.

Los que paran el tiempo.

Los salvajes.

Los dulces e inocentes.

Los de los esquimales, frotándose la nariz y sonriendo.

El de después de hacer el amor.

También los de la mejilla. Bajo el muérdago.

Los que se dan a los sapos, buscando el príncipe azul.

Los que se dan bajo la lluvia, empapados.

Los que mandamos al cielo.

Los que preceden a un "sí, quiero".

Los que se dan en el alma, sin saberlo.

Los que doy de puntillas.

Los que despiertan a princesas.

Los lentos.

Beso, verdad o atrevimiento!

Los que se dan en estaciones, en aeropuertos.

Los que damos después de las campanadas de fin de año.

Los tuyos.

Hoy sólo tienes dos opciones: O te beso, o me besas”.

Texto: Alicia a través del espejo.

Fotografía: Megan Yanz.

Solo es un viaje corto, disfrútalo...

Las manos del abuelo
El abuelo, con noventa y tantos años, sentado débilmente en la banca del patio. No se movía, solo estaba sentado cabizbajo mirando sus manos. Cuando me senté a su lado no se dio por enterado y entre más tiempo pasaba, me pregunté si estaba bien. Finalmente, no queriendo realmente estorbarle sino verificar que estuviese bien, le pregunté cómo se sentía.
Levantó su cabeza, me miró y sonrió. “Sí, estoy bien, gracias por preguntar”, dijo en una fuerte y clara voz.
“No quise molestarte, abuelo, pero estabas sentado aquí simplemente mirando tus manos y quise estar seguro de que estuvieses bien”, le expliqué.
“¿Te has mirado jamás tus manos?” preguntó. “Quiero decir, ¿realmente mirarte las manos?” Lentamente abrí mis manos y me quedé contemplándolas. Las volteé, palmas hacia arriba y luego hacia abajo. No, creo que realmente nunca las había observado mientras intentaba averiguar qué quería decirme. El abuelo sonrió y me contó esta historia:
“Detente y piensa por un momento acerca de tus manos, cómo te han servido bien a través de los años. Estas manos, aunque arrugadas, secas y débiles han sido las herramientas que he usado toda mi vida para alcanzar, agarrar y abrazar la vida.
Ellas pusieron comida en mi boca y ropa en mi cuerpo. Cuando niño, mi madre me enseñó a plegarlas en oración. Ellas ataron los cordones de mis zapatos y me ayudaron a ponerme mis botas. Han estado sucias, raspadas y ásperas, hinchadas y dobladas.
Se mostraron torpes cuando intenté sostener a mi recién nacido hijo.
Ellas temblaron cuando enterré a mis padres y esposa y cuando caminé por el pasillo con mi hija en su boda. Han cubierto mi rostro, peinado mi cabello y lavado y limpiado el resto de mi cuerpo.
Han estado pegajosas y húmedas, dobladas y quebradas, secas y cortadas.
Y hasta el día de hoy, cuando casi nada más en mí sigue trabajando bien, estas manos me ayudan a levantarme y a sentarme, y se siguen plegando para orar.
Estas manos son la marca de dónde he estado y la rudeza de mi vida. Pero más importante aún, es que son ellas las que Dios tomará en las suyas cuando me lleve a casa”.
(Autor desconocido)
Trazos en el corazón

"Historia del delantal de la abuela"

El primer propósito del delantal de la abuela era proteger la ropa debajo, pero, además ... sirvió como un guante para quitar la sartén del horno. Fue maravilloso secar las lágrimas de los niños y, en ocasiones, limpiar las caras sucias. Desde el gallinero, el delantal se usó para transportar los huevos y, a veces, los polluelos. Cuando llegaron los visitantes, el delantal sirvió para proteger a los niños tímidos. Cuando hacía frío Su abuela se abrazó. Este viejo delantal era un fuelle, agitado sobre un fuego de leña. Fue él quien llevó las papas y la madera seca a la cocina. Desde el jardín, sirvió como una cesta para muchas verduras después de que se cosecharon los guisantes, fue el turno de las coles. Y al final de la temporada, se usaba para recolectar manzanas caídas. Cuando los visitantes llegaron inesperadamente, fue sorprendente ver qué tan rápido este viejo delantal podía dejar el polvo. Cuando llegó el momento de servir las comidas, la abuela fue a la escalera a sacudir su delantal y los hombres en el campo supieron de inmediato que tenían que ir a la mesa. La abuela también lo usó para poner la tarta de manzana justo fuera del horno en el alféizar de la ventana para que se enfriara. Pasarán muchos años antes de que algún invento u objeto pueda reemplazar este viejo delantal ... En memoria de nuestras abuelas.

Ángeles Fuentes

Abrazos...

Quiero un abrazo de esos en donde no entra ni el miedo, ni el invierno; un abrazo de esos en donde no hay lugar para nada, pero al mismo tiempo sobra todo. Quiero un abrazo de esos que va desde el alma a los brazos, que sin querer acomoda todos los pedazos.


Nicolás Andreoli

8 De Marzo Día Internacional de la Mujer

 

"Brindemos por las locas, por las inadaptadas

por las rebeldes, por las alborotadoras,

por las que no encajan,

por las que ven las cosas de una manera diferente.

No les gustan las reglas y no respetan el status-quo.

Las puedes citar, no estar de acuerdo con ellas,

glorificarlas o vilipendiarlas.

Pero lo que no puedes hacer es ignorarlas.

Porque cambian las cosas.

Empujan adelante la raza humana.

Mientras algunos las vean como locas,

nosotras vemos el genio.

Porque las mujeres que se creen tan locas

como para pensar que pueden cambiar el mundo son las que lo hacen."

Jack Kerouac.

8 de Marzo Día Internacional de la Mujer

Que la sepa cargar y la cargue bien, no significa que no sea pesado.  Esto ilustra metafóricamente la situación real de muchísimas mujeres que tienen que vérselas día con día con múltiples responsabilidades, algunas de ellas sin apoyo real de alguien con quien se puedan compartir las tareas, reír las alegrías y llorar las penas. Es fundamental que la sociedad se vuelva más sensitiva a las labores “invisibles” de las mujeres que crían hijos SOLAS; sostienen y mantienen de pie hogares, trabajan, tienen además muchísima presión social sobre su imagen y comportamiento, entre muchas muchísimas otras cosas que podemos encontrar escondidas en la imagen.

Leído en la red

La Navidad eres tú...

La Navidad es mi madre escondiendo en el armario los regalos del día 5, para mantener viva una ilusión inocente. La Navidad es mi abuelo trayendo a casa un jamón, que probará como si fuera el primero, y que elegirá con la ilusión de ver deleitarse a sus nietos. La Navidad son los besos de mi abuela el día 24, y los villancicos anticuados con los que se arranca cada año. La Navidad es mi hermana rebuscando entre los puestos una figura para el Belén con la que sorprenderme. Ni dinero, ni luces extravagantes, ni alcohol abusivo. Toda la luz que yo necesito brilla en la gente que me quiere, que se acuerda de mí y que decide compartir conmigo estas fechas. La Navidad también son mis amigos, sentados al otro lado de la mesa, en una cena esperada, deseada, programada, que acaba con
una anécdota nueva que la distingue de todas las anteriores. Y también es el mes y medio que nos ha costado organizarla, asumir que la edad va restándonos cada vez más tiempo de disposición propio y va añadiéndonos más compromisos inesquivables. Pero aquí estamos, juntos, un año más, para brindar porque hemos permanecido unidos otros 365 días en los que también hemos sabido cuidar los unos de los otros en los malos momentos. La Navidad es la sonrisa nerviosa de mi sobrina con cada detalle nuevo que descubre. Los ojos acristalados de millones de niños rebosantes de ilusión. La Navidad también es la solidaridad ciudadana que ojalá se perpetuara todos los meses del año. La Navidad es un beso con sabor a vino tinto, una caricia de reconciliación, un abrazo de bienvenida en la terminal de un aeropuerto lleno de personas que siempre son hogar. Familias reuniéndose una única vez al año, cruzando océanos, recorriendo kilómetros y regresando al pueblo, con las maletas llenas de amor y nostalgia. Y un mensaje de sorpresa que te devuelve a la vida, un recuerdo compartido, una llamada esperada. La Navidad también son, con todo el dolor de mi corazón, los que ya no están, los que ojalá estuvieran, y los que nos enseñaron los primeros pasos en el baile de la vida . Es la sonrisa tierna de mi abuelo dedicando a las 12 uvas el mismo deseo: salud para los míos. Y Navidad también es gente queriéndose en callejones en los que se ha acabado el invierno para dar lugar a la pasión; jóvenes arreglándose delante del espejo para que les vea guapos quien jamás les ha visto feos.

La Navidad eres tú y lo que tú hagas de ella, todo depende del amor que decidas ponerle a estas fechas.

        Leído por ahí

Entre parpadeos...

"Parpadeaste y estás en noviembre. Y entre parpadeos y parpadeos crecieron tus hijos, se fueron tus padres, dejaste de ver a amigos. Parpadeaste y se te pasa la vida entre la labor y la plata que no alcanza y los sueños que dejaste encajonados para 'cuando se pueda'. Y mientras parpadeamos sin registrar al otro, nos perdimos un rato de risas, un abrazo, un amor, una caricia y un último te quiero a ese alguien que ya no veremos. ¿Y si dejamos de parpadear un rato?, digo ¿si nos corremos de la velocidad, del automatismo que nos imprime la vida y empezamos a mirar? Mirá a tu hijo mientras hace la tarea, a tu vieja mientras dobla la ropa, a tu pareja mientras comen juntos, a tus amigos cuando se juntan. Ganale alegría al tiempo, que si va a pasar, si va a arrasarnos, al menos que nos lleve llenos de miradas y sonrisas. Y sobre todo, que el tiempo nos encuentre celebrando, porque a esos momentos de felicidad yo creo que no se los lleva ni la muerte. Quedan grabados en el espacio infinito, con energía. Digo yo, que no sé nada, pero que tengo ganas de empezar a mirar..."

- Rubén Próspero -

Te esperaba

Te pedí

Con mi fuerza al universo

Te escribí en un par de versos
Que mandé volando al cielo
Te pedí
Te soñé
Y te amé sin conocerte
Mis abrazos te llamaban
A un ladito de la cama
Te soñé
Presentí
Cada día tu mirada
l Tu llegada, me rendí
Ante el brillo de tu alma
Sí, soy aquel que desde siempre te esperaba
Puedo admitir
Que aunque fuera una locura no dudaba
Sí, en mi corazón tu espacio yo guardaba
Y ahora que estás aquí
Veo el amor convertido en ti
Te encontré
Al final de la escalera
En la guerra de mi vida
Tú habías sido mi bandera
Y te encontré
Presentí
Cada día tu mirada
Tu llegada,…

Es más fácil llegar al sol que a tu corazón...

“RAYANDO EL SOL” FEAT. PABLO ALBORÁN

Un súper éxito de la banda que al incluir la voz de PABLO ALBORÁN, le imprime a esta versión un nuevo sentido y una emoción especial, dando como resultado una canción en donde la letra de este clásico, toma a su vez una profundidad única y conmovedora.

El vídeo oficial fue filmado en locaciones naturales de la ciudad de Madrid, España; y ya ahí PABLO ALBORÁN se reunió con la banda en la pintoresca zona de “La Latina”, en donde, en una fría mañana, tomaron café y platicaron un poco sobre el proyecto.  Ahí inició el rodaje de este vídeo documental y musical en el que vemos a MANÁ y a PABLO ALBORÁN recorriendo diferentes calles de la capital española para llegar al teatro “El Principito” en donde se hizo una tocada íntima de “RAYANDO EL SOL” con un selecto grupo de fans de ambos artistas.

Feliz Día de la Madre

Y llega un día que te escuchás hablando como ella, cocinando como ella, retando como ella, cantando como ella, enseñando como ella, bailando como ella, escribiendo como ella, llorando como ella.
Y llega un día que esos zapatos gigantes que tanto te probaste te quedan, y puedes recorrer su huella.
Y con cada paso vas entendiendo todo lo que alguna vez criticaste.
Y entiendes los límites, los retos, los enfados, las preocupaciones, los miedos.
Y agradeces que estuvo ahí, acompañándote de cerca, cuidando, vigilando.
Y agradeces sus desvelos, sus sacrificios, su tiempo.
Llega un día que te mirás al espejo y la ves.
Porque unos meses estuvimos en ella pero ella siempre va a estar dentro de nosotros... Madre

8M Mujeres

Mi homenaje y respeto a todas las mujeres que a lo largo de la historia trabajaron hasta dejar su salud, su dignidad, su vida a cambio de nada. Privadas de los más elementales y justos derechos sociales y familiares, y del más duro sistema patriarcal y machista. Mujeres heróicas que en silencio levantaron pueblos paisajes, y lucharon por un futuro esperanzador para todas las que veníamos detràs.
Hoy seguimos en la lucha y seguiremos reivindicando la igualdad social con los hombres, a su lado y nunca enfrente. Solo exigimos el 50% de todo lo que nos fué dado a mujeres y hombres por igual. Al mismo trabajo- mismo salario, misma valía cultural y preparaciòn- acceso a mismos cargos, libertad de decidir nuestra maternidad, pedimos pactos de estado urgente que endurezcan las leyes en la violencia machista y asesina, y a los cerdos violadores, contra la trata y la prostituciòn, persecución firme a los pederastas y contra la explotaciòn infantil.
Cerco a los paises que practican la ablacciòn a las niñas y persecuciòn a los viejos cerdos que se casan con niñas de 10 y las asesinan.
El 8 de Marzo las mujeres no celebramos nada, las mujeres reivindicamos, hoy recordamos a las que dejaron su vida en la lucha, en las guerras, fusiladas por defender la libertad y los derechos, las que sacaban a la familia matadas a trabajar en campos y fábricas y después cargaban con la casa los muchos hijos y muchas veces con los maridos que venian de las tabernas y las violaban y agredian.
Por las que caminan por África y Amèrica latina , lapidadas, quemadas, violadas y asesinadas por asquerosos y cobardes machistas. Ayudas de los paises desarrollados con microcréditos a los paises menos favorecidos.
Por las familias desahuciadas mientras se permiten los fondos buitres, ayudas sociales y proteçiòn pars las mujeres maltratradas, residencias gratuitas y dignas para las personas sin ingresos, los mayores solos.
 Por todas las que calladamente hacen cada dia de éste planeta un lugar más habitable. A todas ellas GRACIAS.

POR TODAS LAS QUE SE FUERON, LAS QUE ESTAMOS Y LAS QUE VENDRAN....

Todas unidas en la lucha.
NI UN PASO ATRAS.
ABRAZOS COMPAÑERAS.

Encontrado en Facebook desconozco el autor

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Carlos Rivera - Regrésame Mi Corazón

Carlos Rivera - Regrésame Mi Corazón

La nueva canción de Carlos Rivera se llama Regrésame mi corazón. Junto con ella, se ha lanzado también su videoclip oficial. Con un claro homenaje a la cultura mexicana, Carlos intenta conquistar a una mujer de vuelta a través del baile y paseando por preciosos parajes de su país. ¡Aquí puedes disfrutar de él!

El último trabajo de Carlos Rivera está titulado Guerra y saldrá a la venta el próximo 7 de septiembre. El mexicano saltó a la fama por ganar el concurso musical La Academia en 2004, una adaptación de nuestro célebre Operación Triunfo.

¿Quieres aprenderte la letra? Aquí te la traemos:

Que bonito cuando me mirabas
Cuando me hablabas
Y decias te quiero

Que bonito cuando despertabas
En la madrugada
Solo con un beso

Y ahora quieres olvidar lo que vivimos
Lo que sentimos sin un motivo
Aunque tu quieras terminar por alejarme
No puedo odiarte
Solo te pido

Regrésame mi corazón
Lo voy a estar necesitando
De ti lo fuiste acostumbrando
Y que le voy a decir

Escucha bien esta canción
A ti te la estoy dedicando
Después de haberte amado tanto
Quiero seas feliz

La vida sigue sin ti
Yo no me voy a morir
Pero regrésame al cuerpo
Este corazón pa’ vivir

La vida sigue sin ti
Yo no me voy a morir
Pero regrésame al cuerpo
Este corazón pa’ vivir

Y ahora quieres olvidar lo que vivimos
Lo que sentimos sin un motivo
Aunque tu quieras terminar por alejarme
No puedo odiarte
Solo te pido

Regrésame mi corazón
Lo voy a estar necesitando
De ti lo fuiste acostumbrando
Y que le voy a decir

Escucha bien esta canción
A ti te la estoy dedicando
Después de haberte amado tanto
Quiero seas feliz

La vida sigue sin ti
Yo no me voy a morir
Pero regrésame al cuerpo
Este corazón pa’ vivir

La vida sigue sin ti
Yo no me voy a morir
Pero regrésame al cuerpo
Este corazón pa’ vivir

Regrésame mi corazón
Lo voy a estar necesitando
De ti lo fuiste acostumbrando
Y que le voy a decir

Escucha bien esta canción
A ti te la estoy dedicando
Después de haberte amado tanto
Quiero seas feliz

El cielo de los animales...

Mi precioso gatito ya descansas en el cielo de los gatos 🐾🐾 Ya te echamos de menos, también Noa “tu hermanita perruna”

Has estado catorce largos  años a nuestro lado, compartiendo nuestra vida. Conquistaste nuestro  corazón ♥️... desde primer día. Gracias por tu amor, por tu paciencia y fidelidad que nos diste.  

Con tu partida te has llevado parte de nuestras almas, nada será igual sin tí.

Espero que allá donde estés seas feliz y que algún día nos podamos volver a ver.

Espero volver a escuchar algún día tus maullidos, ronroneos y recordaré el cariño incondicional que siempre demostraste.

Te quiero muchísimo Bisbi...

"El Paraíso jamás será Paraíso a no ser que mis Gatos estén ahí esperándome." - Epitafio en un cementerio de animales

Y que cuando muera Que sea de amor por ti...

Me muero por robarte un beso

Y porque pierda la razón

Tal vez así me atrevería

Y pierda miedo el corazón

Me muero por amar despacio

La prisa no nos debe apurar

Ya sabes que la vida es un viaje

Y yo lo quiero disfrutar

Si me muero, si yo me muero

De amor que muera

Y que cuando muera

Que sea de amor por ti

Estribillo

Me muero por cruzar el tiempo

Si el alma no se puede ver

Qué pasa si se va la vida

O tal vez solo un recuerdo es

Por eso si el recuerdo queda

Que quede la memoria llena

La quiero saturar por contemplar

Tus ojos y una luna llena

Me muero por vivir contigo

Lo que me queda por andar

Pedirle a dios que cambie el tiempo

Y que lo vuelva eternidad

Estribillo

Y que cuando muera

Que sea de amor por ti

Si yo me muero

Muero de amor, por ti

OVEJAS NEGRAS

Las llamadas “ovejas negras” de la familia son en realidad Buscadores natos de caminos de liberación para el árbol genealógico.

Aquellos miembros de un árbol que no se adaptan a las normas o tradiciones del Sistema Familiar, aquellos que desde pequeños buscaban constantemente revolucionar las creencias, yendo en contravía de los caminos marcados por las tradiciones familiares, aquellos criticados, juzgados e incluso rechazados, esos, por lo general son los llamados a liberar el árbol de historias repetitivas que frustran a generaciones enteras.

Las llamadas “ovejas negras”, las que no se adaptan, las que gritan rebeldía, cumplen un papel básico dentro de cada sistema familiar, ellas reparan, desintoxican y crean una nueva y florecida rama en el árbol genealógico.

Gracias a estos miembros, nuestros árboles renuevan sus raíces.

Su rebeldía es tierra fértil, su locura es agua que nutre, su su terquedad es nuevo aire, su apasionamiento es fuego que vuelve a encender el corazón de los ancestros.

Incontables deseos reprimidos, sueños no realizados, talentos frustrados de nuestros ancestros se manifiestan en la rebeldía de dichas ovejas negras buscando realizarse. El árbol genealógico, por inercia querrá seguir manteniendo el curso castrador y tóxico de su tronco, lo cual hace la tarea de nuestras ovejas una labor difícil y conflictiva.

Sin embargo, ¿quién traería nuevas flores a nuestro árbol si no fuera por ellas? ¿Quien crearía nuevas ramas? Sin ellas, los sueños no realizados de quienes sostienen el árbol generaciones atrás, morirían enterrados bajo sus propias raíces. Si tu eres señalado como la oveja negra de la familia acéptalo, vívelo y disfrútalo con orgullo.

Como oveja negra de tu árbol, se valiente y mantente.

Aunque tu clan parezca estar en contra su clamor inconsciente te pide que continúes, se fuerte y lucha por contar tu propia historia.

Que nadie te haga dudar, cuida tu “rareza” como la flor más preciada de tu árbol. Eres el sueño realizado de todos tus ancestros.

Alejandro Jodorowsky

Feliz Día de la Madre

En la vida todo cambia...

Durante este año que termina he pasado por obstáculos que intento superar, algunos de ellos son más sencillos los de la vida cotidiana pero otros han sido muy complicados varios de ellos como ya sabéis nos han golpeado duramente tanto a mi padre como a mí. Pero tenemos que aprender a levantarnos y no dejar que los problemas nos abrumen.

En la vida todo cambia, no lo digo porque lo leí, sino porque lo he comprobado.
Que el amor no es teoría, que las palabras son palabras y solo tienen sentido acompañadas de hechos, de actos, de situaciones. El amor es algo que va más allá de la mera caricia…lo he sentido…
La familia es, aunque no sea la mejor, el único sustento real de la persona. La familia funda y alimenta. Forma y empuja. Ama. Lo sé porque la tengo, y aprendí mucho de ella.
Los amigos son aquellos que no se llaman amigos, son los que sin decir, sin pedir, están, lejos, cerca, cuando deben estar… Los amigos hablan varios idiomas, pero dominan el único idioma importante, el de la amistad. Lo sé, porque los tengo y no todos hablan igual, pero con todos nos entendemos.
Los que ya no están, los que se fueron antes, aún están, siempre están y jamás se van…algo dejan, y eso está grabado en mi alma…
La inteligencia no lo es todo, hay muchas otras cosas que uno debe desarrollar para poder llevar adelante esta vida. Por eso, ahora soy distinta.
Los sueños son muchas veces el aire que nos mantiene vivos. Nada ocurre si no se sueña… Pero además de soñar hay que hacer...
La sonrisa es, a veces, la única luz que muchas personas ven, hay que ir por la vida con una sonrisa accesible. Ver sonreír a quién lo necesita es simplemente lo mejor que puede pasar en tu día.
Las personas no son perfectas, se equivocan. Las personas son como son, muchas veces algo distinto a lo que esperamos… Perdonar es entonces, entender que somos diferentes y no siempre hay mala intención… saber distinguir hace la diferencia.
La vida da vueltas, cambia vertiginosamente. Entonces, hay que sembrar lo mejor que tenemos, hay que respetar el entorno y cuidar las relaciones.
Se puede amar a muchas personas, no existe un único amor y cada amor es especial. Amar es para valientes, como vivir para los osados.
Abrazar con el corazón limpio, es la única terapia.
Los vicios son los escapes más fáciles, cualquiera sea… Y uno no puede vivir una vida de huída.
Las cosas materiales, causan alegría por un tiempo, luego si no adquirís otra no se produce el mismo efecto. Las cosas espirituales se disfrutan siempre, más en los momentos oscuros.
La generosidad es una cualidad determinada, hay personas que no la pueden entender porque su mundo es pequeño, limitado y no pueden ver más allá de ellos mismos.
Las mentiras son expresiones de personas desesperadas que no pueden asumir su realidad.
Nadie tiene la capacidad de ayudarte como lo necesitas, uno mismo debe ayudarse, aunque suene egoísta, uno debe ayudarse a sí mismo.
La locura, en justa medida, muchas veces salva tu vida.
La pasión es un motor, pero como todo motor, hay que aprender a manejarlo.
La libertad se gana con el trabajo personal… Nadie es libre sino no lo es de sí mismo.
Es cierto, la gente que te quiere te busca, de alguna forma, como sea, se hace presente en tu vida, no para sacar provecho, sino para formar parte de tu vida…
Nunca se tiene la edad suficiente para ser grande. Ser grande es otra cosa que nada tiene que ver con la edad. Y la edad es relativa, cada cual vive como elije.
La tristeza es un momento, hay que vivirlo y continuar.


                                                                                                                                                       

82 Consejos

El artista chileno Alejandro Jodorowsky, fuertemente influenciado por la filosofía de Gurdjieff, detalló en su libro El Maestro y las magas una serie de consejos que el filósofo armenio dedicó a su hija. Tras un breve recorrido por los consejos, el lector podrá conocer que los pilares del Cuarto Camino se centran en la generosidad, la modestia, la libertad de la conciencia y la renuncia.

1.- Fija tu atención en ti misma; se consciente a cada instante de lo que piensas, sientes, deseas y haces.
2.- Termina siempre lo que comenzaste.
3.- Haz lo que estás haciendo, lo mejor posible.
4.- No te encadenes a nada que a la larga te destruya.
5.- Desarrolla tu generosidad sin testigos
6.- Trata a cada persona como si fuera un pariente cercano.
7.- Ordena lo que has desordenado.
8.- Aprende a recibir y agradece cada don
9.- Para de autodefinirte.
10.- No mientas, ni robes pues al hacerlo te mientes y robas a ti mismo.
11.-Ayuda a tu prójimo sin hacerlo dependiente.
12.- No desees ser imitado.
13.- Haz planes de trabajo y cúmplelos.
14.- No ocupes demasiado espacio.
15.- No hagas ruidos ni gestos innecesarios.
16.- Si no la tienes, imita la fe.
17.- No te dejes impresionar por personalidades fuertes.
18.- No te apropies de nada ni de nadie.
19.- Reparte equitativamente.
20.- No seduzcas.
21.- Come y duerme lo estrictamente necesario.
22.- No hables de tus problemas personales.
23.- No emitas juicios ni críticas cuando desconozcas la mayor parte de los hechos.
24.- No establezcas amistades inútiles.
25.- No sigas modas.
26.- No te vendas.
27.- Respeta los contratos que has firmado.
28.- Sé puntual.
29.- No envidies los bienes o los éxitos del prójimo.
30.- Habla sólo lo necesario.
31.- No pienses en los beneficios que te va a procurar tu obra.
32.- Nunca amenaces.
33.- Cumple tus promesas.
34.- En una discusión, ponte en el lugar del otro.
35.- Admite que alguien te puede superar.
36.-No elimines, transforma.
37.- Vence tus miedos, cada uno de ellos es un deseo que se camufla.
38.- Ayuda al otro a ayudarse a sí mismo.
39.- Vence tus antipatías y acércate a las personas que deseas rechazar.
40.- No actúes por reacción a lo que digan de ti, sea bueno o malo.
41.- Transforma tu orgullo en dignidad.
42.- Transforma tu cólera en creatividad.
43.- Transforma tu avaricia en respeto por la belleza.
44.- Transforma tu envidia en admiración por los valores del otro.
45.- Transforma tu odio en caridad.
46.- No te alabes ni te insultes.
47.- Trata lo que no te pertenece como si te perteneciera.
48.- No te quejes.
49.- Desarrolla tu imaginación.
50.- No des órdenes sólo por el placer de ser obedecido.
51.- Paga los servicios que te dan.
52.- No hagas propaganda de tus obras o ideas.
53.- No trates de despertar en los otros emociones hacia ti como piedad, admiración, simpatía, complicidad.
54.- No trates de distinguirte por tu apariencia.
55.- Nunca contradigas, sólo calla.
56.- No contraigas deudas, adquiere y paga en seguida.
57.- Si ofendes a alguien, pide perdón.
58.- Si lo has ofendido en público, discúlpate en público.
59.- Si te das cuenta de que has dicho algo erróneo, no insistas por orgullo en ese error y desiste de inmediato de tus propósitos.
60.- No defiendas tus ideas antiguas sólo por el hecho de que fuiste tú quien las enunció.
61.- No conserves objetos inútiles.
62.-  No te adornes con ideas ajenas.
53.- No te fotografíes junto a personajes famosos.
64.- No rindas cuentas a nadie, sé tu propio juez.
65.- Nunca te definas por lo que poseas.
66.- Nunca hables de ti sin concederte la posibilidad de cambiar.
67.- Acepta que nada es tuyo.
68.- Cuando te pregunten tu opinión sobre algo o alguien, di sólo sus cualidades.
69.- Cuando te enfermes, en lugar de odiar ese mal, considéralo un maestro.
70.- No mires con disimulo, mira fijamente.
71.- No olvides a tus muertos, pero dales un sitio limitado que les impida invadir tu vida.
72.- En el lugar en el que habites, consagra siempre un sitio a los agrado.
73.- Cuando realices un servicio, no resaltes tus esfuerzos.
74.- Si decides trabajar para los otros, hazlo con placer.
75.- Si dudas entre hacer y no hacer, arriésgate y haz.
76.- No trates de ser todo para tu pareja, admite que busque en otros lo que tú no puedes darle.
77.- Cuando alguien tenga su público, no acudas para contradecirlo y robarle la audiencia.
78.- Vive del dinero ganado por ti mismo.
79.- No te jactes de aventuras amorosas.
80.- No te vanaglories de tus debilidades.
81.- Nunca visites a alguien sólo por llenar tu tiempo.
82.- Obtén para repartir.

Mírame...

Mírame a los ojos

pero frente a frente...

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“Amor, cuando te digan

que te olvidé, y aun cuando

sea yo quien lo dice,

cuando yo te lo diga,

no me creas.”

Pablo Neruda, La carta en el Camino

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Me da igual que estés presente o ausente.

No te necesito.

Sólo te amo.

EL CABALLERO DE LA ARMADURA OXIDADA

¡Cuántas veces nos hemos debatido entre el ser y el parecer!
¡Cuántas barreras nos impiden conocernos y amarnos a nosotros mismos!*

En *El caballero de la armadura oxidada,* Robert Fisher narra
metafóricamente la vida de un caballero que estaba condicionado a demostrar
que era bueno, generoso y amoroso. Llevaba la armadura porque lo protegía y
la amaba porque con ella le mostraba a todos quién era él.
El caballero intentaba comprender con la mente, pero la mente lo había
atrapado en la armadura.

Un día decidió liberarse de ella, pues no podía continuar viviendo y
pensando como lo había hecho hasta ese momento. Buscó y encontró al mago
Merlín quien le indicó el sendero de la verdad, un camino empinado y
estrecho, donde tendría que librar la batalla de *Aprender a Amar*.
A medida que iba transitando el sendero, lloraba y estas lágrimas del alma
le permitían despojarse de su armadura y comenzar a ver las diferencias en
su interior, aprender a tener menos decepciones, a aceptar en lugar de
esperar.

En el camino había tres castillos, tuvo que entrar y aprender en cada uno de ellos:

- El Castillo del Silencio
Descubrió que estar en silencio era algo más que no hablar, y que cuando
estaba con alguien mostraba su mejor imagen ocultando lo que no quería
mostrar.
Para pasar el tiempo el caballero hablaba consigo mismo, se dio cuenta que
siempre había tenia miedo a estar solo. También descubrió que había perdido
mucho tiempo hablando de lo que había hecho y de lo que iba a hacer y nunca
había disfrutado de lo que pasaba en el momento. En la quietud de la mente
escuchó el silencio y se dio cuenta que en su vida no había escuchado a
nadie ni a nada. Comenzó a sentir el dolor y la soledad, se acercó cada vez
mas a si mismo hasta que escuchó por primera vez su voz interior.

- El castillo del Conocimiento
En la pared brillaban las siguientes inscripciones:
*El conocimiento es la luz que iluminará vuestro camino*
*¿Habías confundido la necesidad con el amor?*
Aquí el caballero encontró una gran verdad: *"Sólo podéis amar a otros en
La medida en que os amáis a vos mismo"*.
Se miró en el espejo y contempló su reflejo, se sorprendió al verse a él
mismo como una persona encantadora y vital, llena de inocencia y belleza,
sus ojos brillaban con amor y compasión. Su potencial, sus sentimientos y
lo que habitaba bajo la armadura se hacia visible y permanente.
El caballero reconoció que había pasado toda su vida intentando agradar a
La gente, y en demostrar lo que en realidad *era*.
Observó la naturaleza, los árboles, los animales, todos felices siendo
simplemente lo que son a diferencia de los seres humanos que desean ser
mejor de lo que son.

- El castillo de la voluntad y la osadía
El caballero tuvo que enfrentarse con el Miedo y la Duda. Descubrió que el
conocimiento de si mismo es la verdad y que esta es más poderosa que la
espada para vencer las ilusiones del miedo y la duda. Sintió alegría porque
sabia que ya nada lo podía detener.
Cuando estaba llegando a la cima de la montaña halló en una piedra esta
leyenda:
*Aunque este Universo poseo, nada poseo; pues no puedo conocer lo
desconocido si me aferro a lo conocido*.

El caballero reflexionó sobre algunas cosas conocidas a las que se había
aferrado durante toda su vida: su identidad, quien creía que era y que no
era, sus creencias aquello que el pensaba que era verdad y lo que
consideraba falso, los juicios de lo bueno y lo malo, también reconoció la
roca a la cual se aferraba para seguir con vida. Se dejo ir y confío en la
vida, en el universo, en Dios.

Su mente descendió hacia su corazón, contempló su existencia con claridad,
sin juzgar y sin excusarse, acepto toda la responsabilidad por su vida,
reconoció que el era la causa y no el efecto, ya no tenia miedo, tuvo una
nueva sensación de poder, de calma, de bienestar.
Se encontró en sintonía con el Universo.
Su corazón rebosaba de amor por si mismo, por su familia, por la vida, por
la naturaleza, por todo el maravilloso mundo.

Ahora eran lágrimas de gratitud las que surgían de sus ojos, irradiaba una
nueva y radiante luz. Era uno con el Universo. Era Amor.

El viaje del caballero es el que todos hacemos en la vida cuando separamos
la ilusión de la realidad, descubrimos quiénes somos y como funciona el
milagro cotidiano de vivir.

¿Quién no siente a veces que se encuentra viviendo dentro de una
armadura?

¿Quién no ha usado en algún momento de su vida una máscara?

Imagina que un día te pones una máscara, las usas, te agrada, y olvidas
quitártela. Un día te miras al espejo, no te reconoces, te asustas, y
quieres sacártela pero la máscara se ha fijado a tu rostro y te sentís
cautivo de ella.

¿Cómo te sentirías, si tienes que verte así y si tienes que ir a todos
lados con ella?

Tiempo frío y eterno...

TIEMPO

Es lo único que a pesar de todo, nunca se detiene. Es constante, frío, eterno. A veces parece pasar rápido, aveces lento. Son sólo percepciones individuales de una magnitud universal. Y son esas percepciones las que hay que escuchar. Son esos tiempos los que hay que respetar. A medida que pasa podemos ver cuánto crecimos, cómo todo cambia. A medida que pasa podemos ver cómo la vida intenta imitarlo, siguiendo adelante, abriéndose paso ante la adversidad.

Podemos detenernos, detener a otros, detener una máquina, incluso un reloj, pero no podemos detener el tiempo, porque vivimos a través de él. Y entonces entendemos que es lo más valioso que tenemos. Nuestro tiempo, aquél imperfecto que intenta copiar el ritmo del principal, pero que nunca es igual. Cada uno es individual, diferente, porque todos lo somos. Y es por eso que hay que manejarse con ese reloj propio, darse tiempo para caminar, para crecer. Entender que a pesar de todo hay que encontrar nuestro ritmo, y nunca dejar de avanzar.

SOY HUMANO

Quiero soñar y encontrar en los sueños aquellas alegrías que hoy solo se traducen en culpas. Quiero detenerme en el tiempo, en esos momentos tan cálidos en el que el roce de nuestras pieles era el remedio de cualquier malestar, en esas miradas profundas que en silencio decían todo. En esos abrazos espontáneos, en esas sonrisas inquebrantables.


En silencio, bajo la luz del sol, respiro aire puro y una brisa que me susurra al oído paz. Debe ser un sueño. El tiempo pasó tan rápido y el cambio se hizo tan evidente. Encontré en las diferencias el amor. Me encontré con que ya no soy el mismo, pero que sigo siendo el mismo soñador. Me equivoco y confundo. Me doy cuenta entonces que soy humano. Alguien que quiere volar, y que encuentra límites tan sólo en lo literal.


Me quiero alejar de todo aquello que me hace mal, no quiero ser perfecto, quiero ser humano. Es por eso que acepto mis defectos, mis virtudes, mi imperfección. Quiero seguir volando, como siempre, y no quiero bajar si no es para seguir viajando.


Pero no sé si quieres acompañarme, no sé si luchar por todo o simplemente dejarte ir. No sé si estoy dispuesto a renunciar a tu piel, a tus ojos, y a los momentos que me hicieron soñar de maneras inimaginables. Y tengo miedo. Claro, después de todo, soy humano.

CAMINO A CASA

Busco placer, y encuentro disgustos. Busco sonrisas, y encuentro llantos. Busco paz, y encuentro guerras. Busco fuerza, y encuentro debilidad. Busco valor, y encuentro miedos. Busco tierra firme, y encuentro caminos sinuosos. Busco triunfar, y encuentro fracasos. Busco calor, y encuentro frío. Busco un hogar, y no lo encuentro.

Intento encontrar una manera de lograr encontrar todo lo que busco. Intento encontrar la manera de entender por qué lo busco. Intento encontrarme. Me siento perdido en esta noche fría. Creo conocer el camino, pero tengo miedo de no llegar. Me duelen los pies de sólo pensar, cuánto caminé y cuánto me falta por caminar.

Muchos dicen que este es el camino correcto, pero yo dudo. Muchos dicen que no hay por qué temer, pero yo temo. Muchos dicen que hay que sonreir, pero yo lloro. Muchos dicen que no estoy sólo, pero yo no veo a nadie más aquí adentro. Lo que estoy buscando, soy yo. Lo que estoy buscando, está en mi. Estoy buscando ese camino que me lleve a casa, esa casa en la que pueda reencontrarme conmigo y poder decir: así soy feliz.

Fuente:http://blog.matiasgonzalo.com/

Yo soy yo, inteto entender la vida...

En todo el mundo no hay nadie como yo.
Hay personas que tienen algo en común conmigo, pero nadie es exactamente como yo.
Por lo tanto, todo lo que surge de mi es verdaderamente mío porque yo sola lo escogí.
Soy dueña de todo lo que me concierne:
De mi cuerpo, incluyendo todo lo que hace;
mi mente, incluyendo todos sus pensamientos e ideas;
mis ojos, incluyendo las imágenes de todo lo que contemplan;
mis sentimientos, sean los que sean, ira, gozo, frustración, amor, desilusión, excitación;
mi boca, y todas las palabras que de ella salen, corteses, tiernas o rudas, correctas o incorrectas;
mi voz, fuerte o suave y todas mis acciones, ya sean para otros o para mi misma.
Soy dueña de mis fantasías, mis sueños, mis esperanzas, mis temores.
Soy dueña de todos mis triunfos y logros, de todos mis fracasos y errores.
Como soy dueña de todo mi yo, puedo llegar a conocerme íntimamente.
Al hacerlo, puedo amarme y ser afectuosa conmigo en todo lo que me forma.
Puedo así hacer posible que todo lo que soy trabaje para mi mejor provecho.
Se que hay aspectos de mi misma que me embrollan y otros aspectos que no conozco.
Mas mientras siga siendo afectuosa y amorosa conmigo misma,
valiente y esperanzada, puedo buscar las soluciones a los embrollos
y los medios para llegar a conocerme mejor.
Sea cual sea mi imagen visual y auditiva, diga lo que diga, haga lo que haga, piense lo que piense y sienta lo que sienta en un instante del tiempo, esa soy yo.
Esto es real y refleja donde estoy en ese instante del tiempo.
Más tarde, cuando reviso cual era mi imagen visual y auditiva, que dije y que hice, que pensé y que sentí, quizás resulte que algunas piezas no encajen.
Puedo descartar lo que no encaja y conservar lo que demostró que si encaja.
E inventar algo nuevo en vez de lo que descarte.
Puedo ver, oír, sentir, pensar, decir y hacer.
Tengo las herramientas para sobrevivir, para estar cerca de otros, para ser productiva,
y para encontrar el sentido y el orden del mundo formado por la gente y las cosas que me rodean.
Soy dueña de mi misma,
Y por ello puedo construirme.
Yo soy yo y estoy bien.

Autora: Virginia Satir

LA VIDA ES PERFECTA

Si dejamos que la vida fluya, como el cauce de un río, la vida sería perfecta y la pasaríamos mucho mejor. Permitir soltar el control "de lo que yo deseo que sea" es algo que requiere más que un trabajo personal, un proceso de vida que todos deberíamos estar dispuestos a vivir.
El dicho que conozco que "dios escribe en líneas torcidas" lo comprendo, lo acepto y me hace reír.
Y si río es porque lo he vivido.
Las parejas, matrimonios o convivientes pasamos por diferentes etapas.Todas ellas necesarias para poder comprender cómo la vida nos "teje en su telar" de acuerdo al modelo (sistema) recibido, al cual somos leales en lo bueno y lo difícil, todo en un contexto totalmente inconsciente.
También es relevante cómo el cuerpo manifiesta su conformidad o desacuerdo en todo esto.
Cuando de pronto nos duele la garganta manifestamos síntomas de atoro y dolor....te has preguntado que no pudiste expresar? y si vamos observando de esta manera podremos darnos cuenta de inmediato cómo nuestro cuerpo nos avisa a través síntomas inexplicables, lo que nos está sucediendo y "dialogar-nos" es una toma de consciencia de lo que nos está sucediendo

Mi insomnio fue un llamado de atención para darle importancia a algo que realmente somatizaba y que no estaba prestando atención. Hoy lo puedo ver y darle una solución ecológica.Mirar la vida, aceptarla TAL Y COMO ES, es decir SI....a todo lo que venga, sin juicios!

AHORA A DES-APRENDER

Las mujeres y hombre maduros -de ahora- hemos llegado a una edad maravillosa en la que emprendemos un camino del DES-APRENDIZAJE.
Fuimos criados con la creencia de que debíamos ser los mejores en todo; mejores estudiantes, esposas, esposos, mejores profesionales, mejores padres, etc.
Fuimos educado con la creencia de que TODO ES PECADO.
Ha llegado la hora de decir NO en muchas ocasiones, de mandar al carajo los compromisos y las obligaciones.
Pasó la hora de las responsabilidades desvelantes.
Ahora nos gusta estar solos, disfrutar buenas conversaciones con gente que no nos insulta y que cree lo mismo que nosotros o que no le importa que opinemos diferente.
Es la hora de hablar de todo sin necesidad de sostenerlo como medio de defensa.
Es hora de disfrutar de películas, de salir durante la semana a la playa o al campo, de leer, de escuchar, de sonreír y de burlarse de la mayoría de los mortales que viven pendientes de pendejada.
Nosotros ya demostramos que las responsabilidades fueron bien atendidas por nosotros, que hicimos las cosas lo mejor posible, que dejamos huellas, que somos buenas personas.
Lo que nos queda de vida es para nosotros, para disfrutar, para cumplir el mandamiento divino de “amarnos a nosotros mismos”. Por eso vamos a hacer lo que nos da la gana. Viajar al máximo, tomando café con amigas y amigos, conversando con todo el que nos encontremos.
Ya pasó la época de los roles, lo que fuimos, fuimos!, ahora somos para nosotros mismos sin tener que rendir cuentas a nadie.
Los demás seguirán su camino de responsabilidades y de afanes, de preocupaciones y nerviosismos. Nosotros ahora, estamos por encima del bien y del mal.
Vamos a museos, asistimos a conferencias y si no nos gusta nos salimos sin que nos importe: Redescubrimos al Quijote y a Fernando Gonzáles.
Ahora asistimos con mayor frecuencia a entierros y nos damos cuenta de que se aproxima el nuestro, pero estamos preparados, pues al fin y al cabo vivir es mortal.
La vida es para nosotros una profunda experiencia interior, lejos de mitos, ritos, limosnas y pecados sin fin.
Es la hora de empezar a relajarnos y de conversar largas horas con uno mismo, que es el único que permanece siempre, ahora y después de que abandonemos la nave del cuerpo.
Nos rodean pocos seres a quienes amamos profundamente y que seguirán viviendo sus propias experiencias, estemos nosotros o no.
Mandaremos para donde sabemos a la gente que nos molesta, la tóxica.
Quienes nos buscan sin egoísmos van a encontrar una sonrisa, una mirada tierna y comprensiva, un consejo acertad o no, afecto.
Somos, ahora si, libres de ataduras, de prejuicios de creencias.
Somos libres si no le tememos ni a la vida ni a la muerte.
- Harold Schlosberg -

Harold Schlosberg (1904-1964) fue un profesor de psicología en la Universidad de Brown. Nacido en Brooklyn, NY. Schlosberg obtruvo su licenciatura y doctorado de la Universidad de Princeton. Conocido por su trabajo en diversos temas que van desde los reflejos condicionados a la expresión de las emociones humanas.
Escribe:
“Muchas me preguntan que hacen las personas después de jubilados?

Bueno, yo tengo la suerte de ser graduado en ingeniería química y una de las cosas que más me gusta hacer es transformar cervezas, vinos y otras bebidas alcohólicas….en orina, y me lo paso de la puta madre….”

Fuente: http://alimontero.blogspot.com.es/